ИДЕАЛЬНОЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО | РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ | КАК СДЕЛАТЬ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА | ГУСТОЕ И КРЕМОВОЕ

Овсяное молоко - это самая бюджетная и самая полезная альтернатива коровьему молоку. Отлично подходит для тех, кто соблюдает пост и людей с непереносимостью лактозы, ну и конечно же, для ваганов. Как же его приготовить легко и быстро?

❤️ INS:   / little.vassi   ❤️


⬇️НОВОЕ ВИДЕО!⬇️

   • Что творится в Китае по вечерам? | ко...  



Молоко из овсянки помогает при синдроме раздраженного кишечника, обволакивая его внутренние стенки, что помогает избавится от изжоги и болей в животе. Оно богато множеством витаминов, что способствует повышению иммунитета и укреплению костей и суставов. И немаловажно, что овсяное молоко помогает похудеть, так как снижает аппетит и разгоняет метаболизм.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Овсянка (время варки минимум 15мин, в идеале 30мин) - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Фиников паста (или перемолотые блендером финики+кокосовое масло) - 1 ч.л


ПРО "ТЮРЬМУ В КИТАЕ"
   • Заболела ковидом в Китае 😢 | больница...  

ПРО КОМБУЧУ
   • КАК СДЕЛАТЬ КОМБУЧУ ИЛИ ЧАЙНЫЙ ГРИБ Д...  
   • КАК СДЕЛАТЬ ВКУСНУЮ КОМБУЧУ | ВТОРАЯ ...  

ПРО ЙОГУ
   • Как начать заниматься йогой? | советы...  
   • Простая йога для хорошего настроения ...  

ВЛОГИ ИЗ КИТАЯ
   • Как найти своих людей заграницей? | с...  
   • Переехала в Китай 🙌🏻 | работа моделью...  
   • Как мне живётся в Китае? | работаю мо...  


Жду ваших вопросов в direct или внизу в комментариях.

Я буду безмерно благодарна за любой feedback. Пишите, что понравилось, что не понравилось, любые вопросы, отзывы, советы очень приветствуются.

♡♡♡

--------------------------------------------------------------------------------------------
❤️ Мой инстаграм 👉🏼   / little.vass.  .
❤️ Предложения о сотрудничестве сюда: 👉🏼 [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

✧VASSA KANN✧